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もしかして、更年期❓❓
〜いつも通りにいかなくなったな…と思った時〜

「更年期」
聞いたことはあったけど、もしかして、これが、そう⁉️戸惑う気持ち、よく分かります。

閉経とは、
「一年以上無月経であり、血清エストラジオールと卵胞刺激ホルモンが閉経後の範囲内にある」
と定義されます。

ホルモン値のことは難しいからひとまず置いといて👐
日本人女性では、約半分の人が閉経するのが50.5歳、9割の人が閉経するのが56.3歳と言われてます。
その閉経の前後5年が更年期。

  • 月一回あった生理が、少し乱れるようになってきた。
  • あれ❓私だけ暑がってる⁉
  • 汗が噴き出してビショビショ💦
  • 疲れて、疲れて、なーにもやる気が起きない😣
  • 妙にイラつくんですけど💢

 
今までこんなんじゃなかったんだけどなぁ、と思った時。是非ご相談にいらして下さい(^^)
人生90年の時代、必ず更年期を通ります。
楽しく乗り切るための作戦を、一緒にしましょう😘

Posted on 2019/08/20

リボーンレディースクリニック

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