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エクオール の続き6
〜私自身の体験記〜

エクオール の続き2
大豆の力で腸内環境改善‼️
 
私自身の現在までの取り組みについては、↑も参照して下さい😊
さて、☺︎☺︎さんに続いて私もエクエルを3パック飲み終わったため、ソイチェックを再検査してみました〜。
 

 
2.9→26.1
レベル3→4
 
この結果には意外にビックリ‼️
どうせそんなに変わらないだろう、と半ば諦めての再チェックだったので、嬉しい誤算です😆
以前のブログでも書きましたが、大豆は食べたり食べなかったり。
ソイチェックのため4日間エクエルお休み期間中は、お腹にガスが溜まって、苦しいと思うことが多かった気がします。
私にとってエクオールは、腸内環境の改善に役立ってくれてるのだと実感しました。
 
なんとなく、この結果が嬉しくて😊、これからも大豆を摂る努力は続けようと思い、豆乳を買いにスーパーへ💨
 
年一回、検診にソイチェックを入れて、定期的にご自身の状況確認するのもオススメです☝️

Posted on 2019/12/09

リボーンレディースクリニック

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