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頭痛について
〜分かってても、それでも欲するもの〜

外来で多く伺う症状、頭痛⚡️
頭痛、辛いですよね。
私も、”頭痛持ち”なんです😰
つい先日、ひどい頭痛発作に見舞われました😱

“頭痛”といっても、いくつか種類があります。
代表的な二つの頭痛を紹介すると、⤵︎

○緊張性頭痛
 肩凝りからくる頭痛。頭が締め付けられるように痛むのが特徴。孫悟空の頭の輪っかみたいな感じ、と表現する患者さんもいます。

○片頭痛
 左右どちらかが拍動性(ズキンズキン)と痛むのが特徴。吐き気がしたり、光や音に敏感になったりします。

危険な頭痛
 ・今まで経験したことがないような痛み
 ・階段状に痛みが増す
 ・バットで殴られたような、、、!
 ・痺れ、ロレツがまわらなくなる、うまく歩けないなどの神経症状を、伴う、、、!
↑こんな頭痛あったらすぐ、救急でかかって下さいね‼️

私の場合は、片頭痛と緊張性頭痛のミックス型です。
大体、疲れがたまってて、天気が急激に変わる時などに起こることが多いです。
頭痛の誘発因子として代表的なものはストレス,精神的緊張,疲れ,睡眠,月経周期,天候の変化,温度差,アルコール、それから、チョコレート?、チーズ?も可能性があるという報告や、頭痛持ちの方は、脂肪/油の多い食べ物,コーヒーやお茶の消費が多い、という報告もあるようです。

今回の私の場合、週末で疲れがある中で、気圧がいきなりグンと上がったこと、バレンタイン近くでチョコをたくさん食べたこと、ちょっと?お酒を多めに飲んだことが原因だったと思います、、、
でも、チョコレート、美味しいですよね、、、
バレンタイン、一年で一番チョコレートを食べる日ですね🍫
分かってるのに、、、
頭痛が起きるって、、、💦
吹き出物もできるって、、、💦💦
でも、好きなんです、チョコも、コーヒーも、お酒も😋

ちなみに、私の頭痛の歴史と対策について、次回お話ししようかと思います😙

Posted on 2020/02/25

リボーンレディースクリニック

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