今年もよろしくお願い致します😊

さて、年始のブログは恒例の諏訪神社から😙

今年もしっかり、✨医業安全祈願✨してきました🙏

祈祷の日はいつも晴れ☀️
前日雪すごかったですけどね(^_^;)

凍結を心配しましたが、日当たりの良い境内は地面もすっかり乾いてて、集中して祈願できました。

今回は目の神様にも､アマビエ様にもお願いをしてきました

40歳を超えると、途端に眼に自信が持てなくなります（−＿−；）

まず、夜字を読むのが辛い。
　　・・・ピント調整の問題

シバシバして瞬きが多くなる
　　・・・乾き(ドライアイ)の問題

テニスの時ボールが途中で消える(魔球！？)
　　・・・動体視力の問題

疲れて寝不足だと瞼がピクピクしてきます
　　・・・眼瞼痙攣、疲労の蓄積の問題

私は、朝起きてまずするのが点眼👁です。
起床時の目の乾いてると開けづらくなり、もう一度寝たくなります笑

あと、無駄なスマホのながら見👁はやめるようにしてます。
気づくとずーーっと小さい画面と睨めっこしてしまいますよね。
スマホは便利ですが、ドライアイや、眼精疲労、延いてはスマホ老眼そしてスマホっ首を引き起こす原因となります💧

目の衰えは、QOLの低下(生活の質低下)を招きます。

1日15,000〜20,000回も瞬きして、酷使される目👁👁
大切にしてゆきたいので、しっかりお参りしてきました🙏